顔型の測り方：4つの測定でわかりやすく確認する方法

4つの測定項目を先に確認

額の上部からあごの下までを測り、その後、額・頬骨・あごの中で最も幅が広い場所を比べます。写真による別の見方が必要なら、自分の数値を記録してから 顔型診断ツール を使い、1回の推測だけに頼らず結果を照らし合わせましょう。

測る前に用意するもの

顔型の測定には、家にある簡単な道具で十分です。大切なのは精密さよりも、同じ基準で測ることです。

• 柔らかいメジャーまたは定規 — 柔らかいメジャーが便利ですが、定規と鏡を使って短い直線を測ることもできます。
• 鏡とヘアゴム — 髪が額、頬、あごの輪郭にかからないようにまとめ、見える輪郭が変わらないようにします。
• メモアプリまたは紙 — 4つの数値をすぐに記録し、センチメートルなど単位も書いておきます。
• 均一な明るさ — 柔らかく均一な光を使うと、影で頬骨やあごが広く見えるのを防げます。

顔型の各項目を測る方法

頭を傾けず、まっすぐ立ちます。メジャーを皮膚に強く押しつけないでください。写真を使う場合は、遠近感の少ない正面写真で同じ位置を測ります。

1. 顔の長さを測る

髪の生え際の中央から、あごの最も下の位置までを測ります。生え際がわかりにくい場合は、見えている額の上端を基準にし、推定値だと記録します。

2. 額の幅を測る

額の最も広い水平距離を探します。多くの場合はこめかみの上のふくらみの間です。頭の曲線に沿わせず、水平に測ります。

3. 頬骨の幅を測る

左右の頬骨が最も出ている点の間を測ります。最も広い部分になりやすいものの、額やあごと比べて確認してください。

4. あごの幅を測る

片側のあご先からあごの角までを測り、その数値を2倍します。顔の周囲にメジャーを回す必要がありません。

比率の読み取り方

すべての顔に当てはまる基準値はありません。測定値をパターンとして見た後、自然な正面写真で輪郭とあごの角度を確認します。

• 卵型 — 顔の長さが幅より大きく、額とあごのバランスがよく、あごのラインがゆるやかに丸く見えます。
• 丸型 — 顔の長さと幅が比較的近く、頬に厚みがあり、角の少ない柔らかなあごのラインです。
• 四角型 — 額、頬骨、あごの幅が近く、下側の輪郭がはっきり、または角ばって見えます。
• 縦長型 — 顔の長さが幅より明らかに大きく、額、頬骨、あごの幅は比較的そろっています。
• ハート型 — 額があごより広いことが多く、下に向かってあごが細くなります。
• ひし形 — 頬骨が最も広く、額とあごはそれより狭く見えます。

2つのタイプが近いと感じる場合は、既存の 顔型計算ツール で同じ顔の位置を鮮明な写真から比較し、近いタイプと判断の目安を確認できます。

自然な写真で測定結果を確認する

髪型、表情、鏡の角度で輪郭がわかりにくいときは写真が役立ちます。写真は測定の補助として使い、測定そのものの代わりにはしません。

• カメラを正面から見る — 鼻とあごを画面の中央付近に置きます。斜め向きの写真では見かけの幅が変わります。
• カメラを目の高さにする — 高い位置や低い位置から撮ると、あごや額の長さが強調されることがあります。
• 均一な光を使う — 正面からの柔らかい光なら、生え際、頬骨、あごの境目を確認しやすくなります。
• 表情をリラックスさせる — 大きな笑顔は頬の幅やあごの力みを変えるため、自然な無表情に近い状態で撮ります。
• 近すぎる自撮りを避ける — スマートフォンを近づけすぎると顔の中央が大きく写り、比率が歪むことがあります。

手動測定とオンライン顔型ツールの違い

手動測定は判断の理由を理解したいときに役立ちます。オンラインツールは、特に複数の特徴がある場合に、写真を繰り返し比較するのに便利です。

測定が終わったら、 顔型診断テスト で写真によるテストと結果を比べ、1つのタイプか複合的なタイプかを考えてみましょう。

よくある間違いと限界

顔型は実用的な分類なので、境界に当てはまるのは自然なことです。スタイリングや自己理解の参考として使い、固定的な判定とは考えないでください。

• 生え際が不明確 — 前髪、剃った生え際、後退した生え際は、顔の長さを測りにくくします。
• 複合的な顔型 — あごは四角い卵型や、額はハート型でもあごは柔らかい顔などがあります。複数の説明が役立つ場合もあります。
• 写真の歪み — 近いレンズ、傾いた頭、強い影は、小さな測定差よりも大きく見かけの幅を変えることがあります。
• 医学的な意味はない — 顔型の分類から健康、性格、魅力、身元を診断することはできません。